Programme d’ateliers et de coaching

pour adolescents et animateurs

Cervelle d’ado:)

Des séries de modules présentant des outils simples et efficaces que tu pourras utiliser tout au long de ta vie !

Le but est de te faire découvrir et expérimenter des concepts reconnus pour leur impact sur le mieux-être et le développement de la personne.

Tu pourras choisir ceux qui t’allument pour vivre ta vie sainement et réaliser tes plus grandes aspirations.

Chaque module est relié à des publications, des livres, des sites internet, des vidéos, des applications ou des formations pour te permettre d’aller plus loin si tu le désires.

Young Pre Teen Girl Playing Guitar 5• de te connaître d’avantage

• d’améliorer ta communication

• de donner une direction, un sens à ta vie

• d’équilibrer les sphères de ta vie (tes amitiés, tes amours, ta famille, tes études, ton travail, ta santé et tes loisirs)

• de gérer les situations de crise (familiales, peines d’amour, échecs scolaires)

• de faire un choix de carrière éclairé

• d’avoir un espace de réflexion sécuritaire, de partager tes expériences, de rêver et de créer de nouvelles amitiés

• d’agir avant le décrochage scolaire

• de réagir sainement aux tentatives de taxage et d’intimidation

Casual people. Cheerful young multi-ethnic people lying on front and smiling while isolated on white

• prendre en charge ton apprentissage, réaliser tes rêves

• gérer ton stress

• découvrir tes passions et t’accomplir

• croire en toi, en ton potentiel, être positif et reconnaissant

• apprécier qui tu es et quel rôle tu veux jouer dans la société d’aujourd’hui et de demain

Promo cervelle dado - copie• La création d’objectifs SMART

• les cartes d’organisation d’idées

• les types de personnalité – l’ennéagramme

• la communication orientée vers les solutions COS®

• des techniques de la programmation neurolinguistique PNL

• des exercices de réflexion et de connaissance de soi

FeedbackInscris-toi à la formation en ligne !

Tu auras accès à des vidéos, des audios, des métaphores, des citations, des suggestions de livres, des questionnaires de réflexion, des expérimentations ainsi qu’à un cahier de récapitulation pour chaque atelier.

Unique ! Un accompagnement en coaching personnalisé à la fin de chaque atelier.

Tout au long du programme, tu seras en mesure de réfléchir sur :

• la connaissance de soi
• le fonctionnement du cerveau adolescent
• l’estime de soi, la reconnaissance et être positif
• tes traits de personnalité dominants, tes forces et tes limitations
• sur le bilan des sphères (famille, loisirs, école, amour, etc) de ta vie,
• comment prendre des décisions pour soi, énoncer tes objectif, reconnaitre tes besoins
• l’amélioration ta communication et tes relations
• la transformation de tes croyances, gérer ton stress
• tes intelligences multiples, tes talents, tes intérêts, tes qualités
• ta persévérance, ton focus, la représentation de ta pensée sous forme de cartes d’organisation d’idées
• l’importance de croire en toi, avoir la foi

Cervelle d’ado en image

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